Viktor Kotovski

Viktor Kotovski

Как подготовиться к велосипедному сезону

Будем считать, что на вопрос «когда начинается велосезон» уже ответили тысячи велосипедистов, которые в этом году начали катать раньше обычного. ? Среди моих читателей тоже, кто-то уже выехал, а кто-то собирается, как только пройдет последний приступ холода. На следующей неделе…

Автомобилисты страдают от загрязнения воздуха сильнее, чем велосипедисты

Согласно недавнему отчету о загрязнении воздуха в Великобритании BBC So I can breathе, в центре Лондона от загрязнения воздуха больше страдают водители автомобилей, чем велосипедисты, хотя казалось бы, должно быть наоборот. В течение десяти дней водители такси и велосипедисты, участвующие…

И всё-таки, зеркало на велосипеде — необходимый предмет?

Кто читает мой сайт уже давно, тот знает, что я занимал жесткую позицию относительно того, нужно ли зеркало для велосипеда. Жесткую с том смысле, что категорически не надо, и даже вредно. Я написал заметку, исходя из своего собственного опыта, когда…

Zwift — велосипедная виртуальная реальность

Этой зимой стали часто попадаться упоминания в ленте ФБ  о некоей программе Zwift, и я решил узнать, что это такое. Выяснилось, что это виртуальная среда для велосипедистов, которые хотят совместно тренироваться в межсезонье на трейнерах. Не выходя из дома, разумеется.…

Тренировки на вело-трейнере — в чем разница с реальностью

В среде увлеченных велокатальцев, которые хоть немного заботятся о повышении физического уровня, и из-за этого называющие свои покатушки тренировками, всегда возникает два непримиримых лагеря, стоит завести речь про турботрейнеры. Я немного писал о велотренировках на трейнерах в зимний период, если кто-то…

Плохие стороны — как велосипед может вам навредить

Велосипед преподносится как идеальный инструмент для развития тела и духа. Почитаешь сайты типа моего и кажется, что нет никаких недостатков, только катай подальше и побыстрее. А ведь это не так: велосипед, как и любой инструмент, может не только принести пользу,…

Правильный каденс, какой он?

На начальной стадии велосипедного увлечения, самое главное — это не убить коленные суставы, поэтому вопрос какой скоростью надо крутить педали на велосипеде часто поднимается на форумах. Официальная догма гласит, что правильный каденс от 80-100 об/мин — это самый оптимальный уровень. Начинающим…

Легкий велосипед или легкий велосипедист: вечный холивар

На форумах народ годами спорит, что эффективнее: купить легкий велосипед или немного похудеть самому. Обычно такие темы  возникают из обсуждений особо рьяных весоборцев, сражающихся за каждый грамм на своем байке. Для начала давайте вообще разберем, почему легкий велосипед катит лучше,…

Тандем — велосипед для семейных людей

Я всегда испытывал огромный интерес к тандемам, потому что этот тип велосипедов дает возможность кататься людям с разными физическими кондициями вместе. Но купить тандем — дело серьезное в любом аспекте: стоимость, хранение, маневренность, практичность и еще многое другое, поэтому у меня…

Мотопробег Koh Samui — Koh Lanta

Мысли о двухдневной мото покатушке Koh Samui — Koh Lanta — Koh Samui. Что сказать про Ланту… когда только оказался на острове — вообще не вставило. Из-за малочисленности пальм место не кажется тропическим. Туристов дофига. Остров туристический, считай одна широкая…