Viktor Kotovski

Viktor Kotovski

Почему я не консультирую по выбору велосипедов и комплектующих

Почти каждый день получаю три-четыре письма на почту, в которых мои читатели спрашивают меня, какую модель велосипеда/компонента им приобрести. С одной стороны приятно — люди доверяют моему мнению, с другой — это превращает меня в некоего консультанта, хотя я не…

Похудеть на 170 кг за три года. Как? Меньше жрать и больше катать!

Недавно я написал статью про похудение при помощи велосипеда, в которой со скепсисом рассматривал такую возможность. И тем не менее, я расскажу вам сегодня о потрясающем человеке, на практике доказавшем, что велосипед не только помог ему похудеть, но и в буквальном…

Питание в дальней покатушке или можно ли похудеть, катаясь на велосипеде

Казалось бы, странный вопрос, разумеется — можно. Калории-то затрачиваются на вращение педалей, значит, худеем. В реальности все не так просто. Расскажу вам свой опыт на эту тему. Если бы человек худел строго пропорционально затраченным калориям, то я, накатывавший в былые…

Как ночевать в палатке в Европе и не платить денег

Допустим, вам приглянулась идея вело бомж похода по Европе. Как следствие, вы не можете позволить себе ставить палатку на территории кемпинга и наслаждаться всеми прелестями цивилизации. Я хотел бы дать некоторые рекомендации, которые помогут бюджетному велопутешественнику замечательно выспаться на природе,…

Как мой читатель проехал по Европе 20 000 км на велосипеде без денег

Несколько дней назад мне на почту написал мой читатель, посоветоваться, на что сменить износившуюся резину. Между делом он упомянул, что проехал в 2010 году по Европе 20000км, практически не потратив денег. Я очень заинтересовался этим опытом, и попросил его в…

Можно ли прожить в велопоходе по Европе на 5 евро в день

Эта заметка адресована моим читателям, которые, несмотря на нехватку или отсутствие денег, всё-таки думают о велопоходе по Европе. Один из моих друзей по переписке в 2010 году проехал 20 000 км, практически не имея денег. Поэтому — всё возможно. Я хотел…

Что возить с собой на велосипеде

Вроде бы совсем простой вопрос — что брать с собой в покатушки на велосипеде из экипировки, а ведь тоже имеет много разных вариантов. Почти все начинающие легкомысленно относятся к возможности проколоть колесо или сломаться в дороге. Это и понятно: отъезжают…

10 отмазок, чтобы не начинать кататься на велосипеде

У меня на сайте уже есть статья Как начать действовать, но сегодня я решил конкретизировать, и рассмотреть отмазки людей, которые хотели бы кататься на велике, но по каким-то причинам воздерживаются от этого. Скажу честно — я сам грешил этим, потому что…

Гидратор для велосипедиста

Я уже писал в своих заметке про то, как проехать 100 км на велосипеде, что для коленных суставов крайне важен баланс жидкости в организме. По идее, нет ничего проще, чем каждые десять-пятнадцать минут делать глоток из бутылки, но есть и более…

Семья и путешествия, как совместить несовместимое

Очень, очень актуальная тема для многих. Сколько людей говорили мне много лет назад: вот женишься, тогда поймешь, почему основная масса выбирается в лучшем случае в Турцию на пляж, а от этих твоих велосипедов и гор старается держаться подальше. Время прошло…