Тему питания в покатушках я уже затрагивал в своей статье про похудение на велосипеде. Если не читали, то советую это сделать. Вкратце — там идет речь о важности гликогена для питания мышц во время физической активности. Все велосипедисты так или иначе…
Вопрос о совместимости велосипедов с 29″ колесами и небольшим ростом последнее время часто стал всплывать и у меня в почте, и в комментариях на сайте. Люди повторяют стереотипы о том, что найнеры только для высоких людей, что найнеры — это…
Пару дней назад мне написал обескураженный читатель, который пожаловался, что никак не может снять грипсы с руля. Действительно, некоторые грипсы имеют очень узкий посадочный размер, причем настолько, что ставить и снимать их оказывается весьма мучительным занятием. С установкой всё относительно…
Надеюсь, что вопрос о приоритете переднего тормоза на велосипеде не стоит перед начинающими велосипедистами, читающими мой сайт, об этом я как-то писал статью. Поэтому сегодня рассмотрим другой популярный вопрос из этой серии — под какую руку ставить передний тормоз. Сам я…
Тема сегодняшней заметки о том, как научиться эффективнее заезжать на велосипеде в подъемы. Знаю, что ехать в гору и против ветра мало кто любит, но приходится это делать часто. Я дам несколько простых советов, которые вынес из собственного опыта. Самый…
Вы — человек, далекий от велосипедного мира, который по каким-то причинам решил купить в этом году свой первый велосипед. Вы начинаете искать информацию в сети и быстро закапываетесь в тоннах терминов и понятий. Знакомые велосипедисты почему-то считают, что байк дешевле тысячи…
Одна из не опробованных вещей в моем увлечении — это складной велосипед. Скажу честно, в бытность активного катания я даже не смотрел в их сторону, считая складники вымирающим видом для пенсионеров. Действительно, кому нужен велик с маленькими колесами, не слишком…
Нашел несколько минут, чтобы написать небольшую заметку о том, как мыть велосипед. Как и во всем, здесь тоже хватает разных мнений. Кто-то вообще никогда не моет свой байк, искренне считая, что слой грязи и дорожного битума — самая лучшая защита…
Вопрос хранения велосипеда в городской квартире сильно беспокоит многих людей. Некоторые даже отказывают себе в удовольствии от катания, чтобы не загромождать и без того маленькую жилплощадь. Я уже упоминал в статье про воровство велосипедов, что ни в коем случае нельзя оставлять…
Надеюсь, в новом сезоне появится больше велосипедистов, которые предпочли контактные педали обычным. Зачем это вообще нужно, я писал в своей заметке про пользу контактов. На мой взгляд, переход на этот вид педалей — огромный прогресс, и я очень рекомендую всем, кто…
